Donde termina la calistenia?
Donde termina la calistenia.
Donde termina la calistenia.
En resumen
Calentamiento, sólo son unos ejercicios para que tu cuerpo no sufra daños.
Calentamiento, sólo son unos ejercicios para que tu cuerpo no sufra daños.
Que todo el cuerpo se tiene que deslizar suavemente en cualquier pista de bailie bailando.
Normalmente se inicia en el abdomen, dependiendo que mosculo quieras trabajar!
El partido consiste en ganar en 3 o 5 sets, se gana a tres cuando se saca al ventaja de dos sets pero si no se logra una ventaja se decidira en el 5 sets. 1, 2, 3, 4 sets a 25 puntos y el 5 sets a 20.