Cuantos kilos se baja corriendo en un día?

Cuantos kilos se baja nadando y cuantos corriendo?

Respuesta : No se pierde kilos sino calorías que se van quemando al ejercitar los músculos, claro ejemplo es la natación o más bien nadar. Si nada una hora bajaría aproximadamente de 450 a 600 calorías. Y corriendo…