Cuando se realisa 20 minutos de trote la cualidad ficica que se estimula es?
Cuando se realisa 20 minutos de trote la cualidad ficica que se estimula es.
Cuando se realisa 20 minutos de trote la cualidad ficica que se estimula es.
En resumen
Respuesta : La resistencia.
Respuesta : La resistencia.
Es trotar sin detenerse y mantener la misma velocidad durante un tiempo que irá aumentando progresivamente por ejemplo si se empieza con 10 minutos de trote y al final se trota por 12 minutos.
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