Cuales son los procesos físicos que se dan al practicar una actividad extrema o audaz?
Cuales son los procesos físicos que se dan al practicar una actividad extrema o audaz.
Mejor respuesta
Al realizar una actividad física extrema, a primera instancia diremos que se generara el proceso de - hipertrofia - que es el rompimiento de las fibras musculares (esto principalmente se logra cuando cargamos un peso elevado, pero si es una actividad extrema también se conseguirá).
Lo segundo que se me ocurre es que llevaremos a nuestro cuerpo a un estado de "catabolismo" dicho estado se da cuando consumimos nuestras reservas de glucógeno (energía), por hacer demasiada actividad física, el catabolismo utilizará principalmente la grasa como combustible, pero también utilizara al músculo.
Espero haberte ayudado.
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¿cuales son las normas de seguridad al practicar o participar en actividades?
Pues tener la proteccion adecuada (rodilleras, casco, coderas, etc. ) depende del tipo de actividad o deporte que se valla a practicar.
1 respuesta 5
Tengo que consultar un médico antes de empezar a practicar actividad física ?
Si por algún problema de salud o simplemente revisión de que estés en condición para realizar actividad física. Espero haberte ayudado.
1 respuesta 1
Es importante practicar deporte o actividad física?
Si porque esto nos ayuda a desarrollar la fuerza que hay en nuestros musculos.
2 respuestas 10