Cuales son los procedimientos para una carrera de velocidad?
Cuales son los procedimientos para una carrera de velocidad?
Cuales son los procedimientos para una carrera de velocidad?
En resumen
Hola! Los procedimientos para una carrera de velocidad son primero tenemos que hacer calentamiento luego todosse colocan por detrás de la línea de salida en cinco apoyos (pies, rodilla y manos) sobre los tacos de salida.
Hola!
Los procedimientos para una carrera de velocidad son primero tenemos que hacer calentamiento luego todosse colocan por detrás de la línea de salida en cinco apoyos (pies, rodilla y manos) sobre los tacos de salida.
Los brazos permanecen estirados (separados algo más que la anchura de los hombros) y sobre los dedos de las manos que hacen un arco.
Las piernas se flexionan apoyándose una de las rodillas en el piso.
Y luego esperas que tu profesor / profesora diga en sus marcas listos fuera!
D.
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No empujar no insultar no hacer trampa seguir las reglas.
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100 metros plano, 200 metros planos, 400 metros plano, 100 metros planos con vayas y 200 metros planos con vayas.