¿cuales son los músculos pequeños del cuerpo humano parte anterior y posterior?
¿cuales son los músculos pequeños del cuerpo humano parte anterior y posterior?
Mejor respuesta
Recto interno del muslo
bíceps femoral semimembranoso semitendinoso glúteo mayor imial externo segundo cubital anterior supinador largo
tríceps braquial
dorsal ancho infraspinoso esplenio peroneo corto plantar delgado
aductor mayor vasto interno oblicuo mayor del abdomen cubital posterior extensor común de los dedos ancóneo radial externo primero redondo mayor redondo menor trapecio complexo mayor occipital.
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Respuesta 2
1
Los aductores de la cadera son un conjunto de cinco músculos que se originan en el pubis de forma escalonada.
Los músculos aductores trabajan con el pectíneo para mover el muslo hacia dentro.
Son músculos potentes que rotan el muslo hacia fuera y lo mueven hacia el lado opuesto, como el movimiento realizado al cruzar las piernas.
Los cinco músculos que forman el grupo de los aductores son : aductor mayor, aductor mediano, aductor menor, recto interno o grácil y pectíneo.
Aductor Mayor
Es un músculo aplanado, aplastado, con características de músculo largo más capacitado para acciones de rapidez que de fuerza.
Los aductores ocupan el espacio dejado entre el borde interno del recto anterior, borde interno de la pierna y el pubis.
Origen
En los 2 / 3 posteriores de la rama isquiopubiana se originan dos vientres.
InsercióN
Un vientre en el 1 / 3 inferior de la línea áspera del fémur y otro vientre en la cara posterior del cóndilo interno del fémur.
Dejan un orificio entre ambos que es aprovechado por la arteria femoral para ir a la rodilla.
AccióN
Sobre la pelvis, cuando actúan el lado derecho e izquierdo, estabilizan la pelvis y producen retroversión, corrigiendo la hiperlordosis lumbar y manteniendo la columna estable.
Sobre el fémur, es aductor, flexor y rotador interno.
Aductor Mediano
Es el más anterior, siendo palpable por la cara anterointerna del muslo.
Origen
En la cara lateral del pubis, junto al músculo pectíneo.
InsercióN
En el 1 / 3 medio de la línea áspera del fémur.
AccióN
Aductor, rotador externo y un poco flexor.
Aductor Menor
Se encuentra situado inmediatamente delante del aductor mayor.
Origen
En la parte más superior de la rama isquiopubiana.
InsercióN
En el 1 / 3 superior de la línea áspera del fémur.
AccióN
Aductor, rotador externo y un poco flexor.
Recto Interno O GráCil
Es un músculo alargado que ocupa el borde interno de la entrepierna y que sólo soporta cargas livianas.
Su trayectoria es hacia abajo y atrás, rodeando el cóndilo femoral interno.
Origen
En la parte más inferior del pubis.
Desde ahí desciende recto por el borde interno del muslo y termina rodeando la meseta tibial interna.
InsercióN
Junto al sartorio y al semitendinoso en la pata de ganso superficial en la meseta tibial por su cara interna.
AccióN
Sobre la cadera es aductor (si la rodilla está extendida) y sobre la rodilla es flexor y rotador interno.
PectíNeo
Músculo grueso y potente capacitado para ejercicios de fuerza.
Se encuentra situado en el centro geométrico de la ingle y tiene forma cuadrangular o piramidal.
Característico de la ingle y situado en el borde interno del psoas.
Origen
En la cresta pectínea o roma ileopubiana, sin llegar al pubis.
Desde ahí adopta una trayectoria hacia abajo, afuera y atrás.
InsercióN
En la línea de trifurcación media de la línea áspera del fémur.
AccióN
Produce fuerte flexión, aducción y rotación externa (cruce de piernas en posición más femenina).
Tiene un gesto más lento que el sartorio debido a que es más potente.
Estos gestos no son sólo tónicos, sino que en gestos deportivos actúa en pivote, desplazamientos laterales, golpeos del balón.
La contracción de un lado impide la del otro.
09 / 03 / 2011 21 : 28 entrenadordefutbol #.
- los músculos
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