Cuales son los metodos de entrenamiento q desarrollan la potencia anaerobica?
Cuales son los metodos de entrenamiento q desarrollan la potencia anaerobica?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Tercolandio
En resumen
Desarrollamasa muscular y fortalece los músculos. Mejora la capacidad para combatir la fatiga.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Desarrollamasa muscular y fortalece los músculos.
Mejora la capacidad para combatir la fatiga.
Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio.
Ayuda a evitar el exceso.
Preguntas frecuentes
Cuales son los metodos de entrenamiento q desarrollan la potencia anaerobica?
Desarrollamasa muscular y fortalece los músculos. Mejora la capacidad para combatir la fatiga.
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