Cuales la importancia de la relajacion despues de la actividad física?
Cuales la importancia de la relajacion despues de la actividad física?
En resumen
Respuesta : La relajación después del entrenamiento es tan importante como el calentamiento. Tras la actividad física, el corazón sigue latiendo más rápido de lo normal, la temperatura corporal es más alta y los vasos sanguíneos se encuentran dilatados. Explicación : .
Mejor respuesta
Respuesta : La relajación después del entrenamiento es tan importante como el calentamiento.
Tras la actividad física, el corazón sigue latiendo más rápido de lo normal, la temperatura corporal es más alta y los vasos sanguíneos se encuentran dilatados.
Explicación : .
Jsjsjjs respondio el futuro jsjsj la pregunta es del 2018 y yo aqui respondienedo en el 2021.
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Respuesta 2
Hace que tu cuerpo se relaje y no baje la precion.
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Pasos para recuperar el estado de actividad despues de la relajación?
Empieza haciendo breves ejercicios en tu casa, a medida que pase el tiempo (dias) ve aumentando la intensidad, despues sal a trotar, cada vez exigiendote mas, practica algun deporte y haz de este tu hobit. Suerte.
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1 respuesta 1
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