Cual son los benefisios de la salud al practicar el deporte?
Cual son los benefisios de la salud al practicar el deporte.
Cual son los benefisios de la salud al practicar el deporte.
En resumen
La verdad eso no lo sé, pero sé que se escribe "beneficios" ; ).
La verdad eso no lo sé, pero sé que se escribe "beneficios" ; ).
Mejora la resistencia física.
Regula la presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Aumenta la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Hace que mantengamos un buen peso.
A menor presion atmosférica la respiracion se limita : v.
Púes, para algunos si es para solucionar problemas de la vida, pero para algunos es porque les gusta.
Disciplina – Sencillez y modestia – Dignidad – Honestidad – Solidaridad – Voluntad – Colectivismo – Respeto mutuo.
La practica del atletismo te ayuda al estimulamiento de tu cuerpo y que sea mas resistible en ptras actividades.
Deporte y saludestán muy ligados ya que lapráctica deportivasupone una mejora de la condición física proporcional a la cantidad y calidad del ejercicio que realizamos. Sin embargo, directamente unido alestado físicode…