Cual es la descripcion escrita del test de los abdominales?
Cual es la descripcion escrita del test de los abdominales?
10Bbonito
En resumen
Respuesta : OBJETIVO DEL TEST : medir la fuerza dinámica local de los músculos anteriores del tronco y realizar el mayor número posible de abdominales en un tiempo de 30 sg. Se usaran los siguientes materiales ; un cronómetro digital que calcule los 30 segundos del ejercicio.
Mejor respuesta
Respuesta : OBJETIVO DEL TEST : medir la fuerza dinámica local de los músculos anteriores del tronco y realizar el mayor número posible de abdominales en un tiempo de 30 sg.
Se usaran los siguientes materiales ; un cronómetro digital que calcule los 30 segundos del ejercicio.
DescripcióN Escrita
con las piernas flexionadas en 90º, los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de la nuca ; un ayudante le sujetará los pies y los fijará en el suelo a la persona que lo este realizando.
Explicación :
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