Concepto de rollo lateral?
Concepto de rollo lateral.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Inesp
En resumen
El rollo lateral es un tipo de calentamiento el cual ayuda a preparas losmúsculosdel cuerpo a realizar cualquier actividadfísica. Este ejercicio consiste en poner el cuerpo enposiciónde una lagartija procediendo a mover nuestrocuerpoy apoyarnos en una mano.
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El rollo lateral es un tipo de calentamiento el cual ayuda a preparas losmúsculosdel cuerpo a realizar cualquier actividadfísica.
Este ejercicio consiste en poner el cuerpo enposiciónde una lagartija procediendo a mover nuestrocuerpoy apoyarnos en una mano.
Esto es repetido hasta regresar a laposicióninicial.
Espero te ayude, saludos.
Preguntas frecuentes
Concepto de rollo lateral?
El rollo lateral es un tipo de calentamiento el cual ayuda a preparas losmúsculosdel cuerpo a realizar cualquier actividadfísica.
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