Como se realiza un calentamiento antes de la práctica de cualquier deporte?
Como se realiza un calentamiento antes de la práctica de cualquier deporte? .
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Yahirlopezcontr
En resumen
Haciendo ejercicios como mover las manos, las piernas, saltar, hacer lagartijas, sentadillas, etc. : ).
Haciendo ejercicios como mover las manos, las piernas, saltar, hacer lagartijas, sentadillas, etc.
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Haciendo ejercicios como mover las manos, las piernas, saltar, hacer lagartijas, sentadillas, etc. : ).
Objetivos del calentamiento Preparar Facilitar evitar Aprender Calentamiento general y específico Juegos y ejercicios del calentamiento general y específico.
Mediante la presentemonografía, trataré de investigar la relación existente entre la práctica deportiva y laadolescencia, sus beneficios y la importancia que esto tiene para eldesarrollomuscular y fisiológico…
Respuesta : Para poder evitar lesiones o fractura y para tener mas rendimiento físico.