Como se realiza la gimnasia aerobica?
Como se realiza la gimnasia aerobica.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 9 votos · mejor respuesta de Magalibriyiski
En resumen
Combinaciones simultáneas de pasos básicos de aeróbic junto con movimientos de brazos realizados con música, para crear secuencias de movimientos de alto y bajo impacto dinámicas, rítmicas y continuas. Las rutinas deben proveer un alto nivel de intensidad.
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Mejor respuesta
Combinaciones simultáneas de pasos básicos de aeróbic junto con movimientos de brazos realizados con música, para crear secuencias de movimientos de alto y bajo impacto dinámicas, rítmicas y continuas.
Las rutinas deben proveer un alto nivel de intensidad.
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