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Como se puede superar los sintomas iniciales del sobreentrenamiento?

Como se puede superar los sintomas iniciales del sobreentrenamiento. Lo necesito urgente hoy por fa.

En resumen

Pues yo lo he recuperado aumentando mis horas de sueño y tomando siestas en los momentos libre. Practicalo te funcionara.

Mejor respuesta

Belindafrecia
9

Pues yo lo he recuperado aumentando mis horas de sueño y tomando siestas en los momentos libre.

Practicalo te funcionara.