Como se desarolla una clase de educacion física?
Como se desarolla una clase de educacion fisica?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Dalayquiros
En resumen
Hace un circuito de 10 minutos asi : 3 minutos corriendo o trotando como quieras 3 minutos asiendo macacos invertidos 3 minutos de flexiones de brazos 3 minutos de abdominales Y 1 minuto de estiramiento.
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Mejor respuesta
Hace un circuito de 10 minutos asi :
3 minutos corriendo o trotando como quieras
3 minutos asiendo macacos invertidos
3 minutos de flexiones de brazos
3 minutos de abdominales
Y
1 minuto de estiramiento.
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