Como se corrigen los problemas posturales ?
Como se corrigen los problemas posturales ? .
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · mejor respuesta de Joseluiscatzinp1898
En resumen
Respuesta : Si ya tienes problemas posturales, lo mejor es que comiences por algún ejercicio tipo pilates que ayudan a mejorar el tono muscular, la respiración, la concentración y, cómo no, la postura.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : Si ya tienes problemas posturales, lo mejor es que comiences por algún ejercicio tipo pilates que ayudan a mejorar el tono muscular, la respiración, la concentración y, cómo no, la postura.
Aunque no solo el pilates sirve para corregir este problema, la natación, el yoga, caminar o cualquier deporte que elijas te ayudará a mejorar y estar más erguido.