Como se calinta para un partido de futbol?
Como se calinta para un partido de futbol?
En resumen
Yo entreno unos 10 minutos pero no tan duro para no cansarme.
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Yo entreno unos 10 minutos pero no tan duro para no cansarme.
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Hermano hay diferentes formas de calentar en mi caso troto y estiro las piernas para que no me fracture otros saltan encima de los conos no hay una forma exacta
Attm
GALO HUERTA
EXITOS EN TUS ESTUDIOS
SALUDOS CORDIALES.
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