Como puedo desarrollar los tipos de capacidades fisicas?
Como puedo desarrollar los tipos de capacidades fisicas? ! .
Mejor respuesta
LAS CAPACIDADES FISICAS
1)la flexivilidad : Permite el maximo recorrido de las articulaciones por eso eso la flexibilidad forma parte de la educación fisica
2)fuerza : consiste en ejercer tención si empujamos un muro no lo desplasaremos a esto se lo llama isometrica nuestra masa muscular se contornean eso se lo llama musculo en reposo
3)resistencia : es la capacidad de resistir y sostener a largo tiempo un esfuerzo de intencidad multiple
4)velocidad : es la capacidad de recorrer una distancia a un minimo de tiempo determinado los ordenes de la velocidad : - muscular - nervio - coordinación.
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Respuesta 2
Respuesta : Las capacidades físicas, no son más que el desarrollo fisiológico que alcanza el ser humano a medida que se va enfrentado a la vida donde su organismo se va adaptando físicamente a las condiciones de desarrollo social, estas se van formando desde edades tempranas y se educan a través de la clase de educación física, las cuales preparan al individuo física y mentalmente para enfrentar los retos de la vida.
Saber usarlas, las convierten en una herramienta de gran importancia para el beneficio de la salud del individuo y de los que lo rodean.
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Respuesta : Explicación :
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