¿como el deporte incrementa la actividad fisica y mantiene una buena salud fisica y mental?
¿como el deporte incrementa la actividad fisica y mantiene una buena salud fisica y mental? Urgente!
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En resumen
El deporte nosantiene activos y en forma, eso es bueno para nuestro cuerpo y salud. Esto hace que quememos grasa, y liberemos toximas a través del sudor.
El deporte nosantiene activos y en forma, eso es bueno para nuestro cuerpo y salud.
Esto hace que quememos grasa, y liberemos toximas a través del sudor.
Ejercicio fisico : en el que te dicen ´´brazo arriba , brazo abajo´´.
Físicas son de moverte y mentales son de pensar como problemas o sopas de letras.
Para tener una buena salud y no solo tener actividad fisica tambien tenemos que alimentarnos bien.
Respuesta : Se consideraactividad físicacualquier movimiento corporalqueexige un gasto de energía. Realizar unaactividad físicasignifica simplemente “moverse” y abarca el ejercicio pero también otrasactividades comoel…
Eso depende de tu alimentación y de como te ejercitas.