Cnecesito saber cuales son los pasos basicos de la bailoterapia ?
Cnecesito saber cuales son los pasos basicos de la bailoterapia ?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · mejor respuesta de Cadizjr2918
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Bailes Dinámicos : (Mambo, Pilón, Mozambique, Chachachá, Merengue, Zamba, Cumbia, Guaguancó, Rumba entre otros) Nos brindan una serie de movimientos dinámicos y coordinados, comenzando desde la cabeza hasta los pies, estos hacen que los músculo tomen fuerza, aumentando el tono muscular, resistencia aerobia Permiten aumentar la intensidad y elevar la pulsaciones.
Bailes Posturales : (Danzón, Son, Contradanza, Zapateo, etc.
) La característica fundamental de estos bailes le permite al joven adoptar una correcta postura, desarrollar todos los músculos de la cadena posterior.
Bailes de Relajación : (Música instrumental, contradanza, habaneras, etc.
) Garantiza el descenso de las pulsaciones y la relajación de los músculos.
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