Capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible?
Capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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En resumen
Hola! La capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo(físico o psicológico) durante el mayor tiempo posible se conoce como la RESISTENCIA.
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Hola!
La capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo(físico o psicológico) durante el mayor tiempo posible se conoce como la RESISTENCIA.
Existen dos tipos de resistencias la resistencia aeróbica que es la capacidad que tiene una persona de realizar un esfuerzo leve o intenso en un tiempo extenso.
La resistencia anaeróbica se basa en realizar un esfuerzo muy intenso en un tiempo breve.
EXITO!
Preguntas frecuentes
Capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible?
Hola! La capacidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo(físico o psicológico) durante el mayor tiempo posible se conoce como la RESISTENCIA.
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