Cantas clases de roles existen en educación física y sus conceptos?

Respuesta : rol simple : hacia adelante y hacia atrás son piruetas realizadas en la gimnasia o en la educación física y estas implican girar completamente sobre tu cuerpo con impulso.

Es un movimiento que nos permite rodar a lo largo de la espalda a nivel del suelo.

Rol abierto : es un giro en trampolín con tus piernas ligeramente abiertas.

. Da un pequeño salto con las piernas, instantes antes de apoyar tus manos en el suelo, para transferir el peso del cuerpo a los brazos.

Rol hacia atrás : son ejercicios de gimnasia, piruetas o volteretas cuya ejecución consiste en girar sobre el cuerpo con impulso de los brazos y piernas, permitiendo rodar a lo largo de la espalda.

Vertical de cabeza : Es un ejercicio de equilibrio estático muy importante en la gimnasia básica es el vertical de Cabeza o parada de cabeza.

Comúnmente se utiliza como un movimiento de transición Momentáneo para la ejecución de menor dificultad.

Vertical de manos : este consiste en el apoyo vertical del cuerpo sobre las manos.

. Cuando las piernas desciendan y toquen el piso nuevamente, el tronco se elevará y las manos se despegarán del piso.

El arco : es un tipo de movimiento que se hace a menudo en gimnasia, yoga y pilates.

Este movimiento es una buena manera de ejercitar una serie de músculos, que incluyen el glúteo mayor, los isquiotibiales y los cuádriceps, además de que es bueno para estirar la columna vertebral y las caderas.

Mortal hacia atrás : Es una habilidad acrobática de alta complejidad en la que se efectúa un giro 360º hacia atrás sobre el eje transversal después de una batida a pies juntos.

Mortal hacia adelante : Es un giro de 360 º en el eje transversal en posición agrupada ( puede ser también carpado : extendido) sin apoyo de manos, situándose de frente a la dirección del ejercicio.