Beneficios del ejercicio fisico , alguien sabe?
Beneficios del ejercicio fisico , alguien sabe.
Beneficios del ejercicio fisico , alguien sabe.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Yandbap5915
En resumen
Aumenta el autoestima mejora la autoimagen reduce el aislamiento social rabaja la tension y el estres reduce el nivel de depresion ayuda a relajarte aumenta el estado de alerta disminuye el numero de accidentes laborales.
Aumenta el autoestima
mejora la autoimagen
reduce el aislamiento social
rabaja la tension y el estres
reduce el nivel de depresion
ayuda a relajarte
aumenta el estado de alerta
disminuye el numero de accidentes laborales.
1. la actividad fisica reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares , tension, arterialalta cancer de colon y diabete 2. Ayuda a controlar el sobre peso , la obesidad 3. Fortalece los musculos 4. Mejora la…
Laactividad físicareduce el riesgo de padecer : Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece…