Ayudaaaa?
Ayudaaaa. Me podeis decir las capacidades fisicas basicas es para educacion fisica. Porfaaaaa.
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En resumen
Las capacidades físicas básicas son : - Flexibilidad : Permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de ellas, - Fuerza : Consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia.
Las capacidades físicas básicas son : - Flexibilidad : Permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de ellas, - Fuerza : Consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia.
- Resistencia : Permite al deportista soportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga.
- Velocidad : Capacidad de recorrer una cierta distancia en un tiempo mínimo.
CAPACIDADES CONDICIONALES Es la realización de movimientos a actividadesfísicascon la ejecución de una capacidad y que además son habilidades innatas del ser humano pueden morfológicas o psicológicas. Es importante…
Fuerza : Capacidad que tiene el sistema neutro muscular para ejecutar un movimiento y determinar peso o carga. Resistencia : Es la capacidad que tiene el organismo para soportar por tiempo prolongado, el agotamiento y…