Argumente sobre alguna técnica de relajacion corporal que usted conoce y pueda realizar?
Argumente sobre alguna técnica de relajacion corporal que usted conoce y pueda realizar.
Mejor respuesta
10
Una muy buena técnica de relajación podría ser el yoga, ya que no solo te ayuda con la relajación y para sentirte bien, sino que también te ayuda físicamente, o por otro lado también puede servir mucho la meditación la cual te hace encontrarte a ti mismo y reflexionar para así estar más tranquilo.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : imaginar que estas en un jardin olvida todos tus problemas imagina que estas al frente de la persona ala que más odias y regalale una rosa despues imagina a la persona que más amasbyregalale una rosa.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Describe un procedimiento técnico para realizar el salto largo?
El salto del falmenco.
1 respuesta 0
Qué tipo de ejercicios o estiramientos entran dentro de la relajación?
Tener la cabeza en forma baja para así estirar la parte de atrás de el cuello, hacer la mariposa con las piernas, estirar los brazos con las puntas del pie levantadas y mover los hombros lentamente en formas circulares…
1 respuesta 9
Escriba cuales son los beneficios de una buena relajacion corporal?
Los beneficios son muchos, empezando porq te sentirás mucho mejor con tu cuerpo e incluso puedes llegar a notar cambios físicos para bien claro.
2 respuestas 8