A que articulaciones ayuda el ejercicio la plancha?
A que articulaciones ayuda el ejercicio la plancha?
A que articulaciones ayuda el ejercicio la plancha?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Nsanzesca9563
En resumen
Para bajar de peso y cortar grasa acomulada.
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Músculos (algunos) - deltoides - esternocleidomastoideo - gluteo mayor - braquial - trapecio - bicep femoral - serrato anterior - Dorsal - gemelo - abducto largo - extensores del brazo - rectos abdominales - frontal -…
Tal vez quisiste decir esto : articulacion glenohumeral es la articulación del hombro permite que el brazo se mueve en una rotación circular, así como el movimiento del brazo hacia y lejos del cuerpo. El movimiento que…
1 - Articulaciones del cráneo : 86 2 - Articulaciones de la garganta : 6 3 - Articulaciones del tórax : 66 4 - Articulaciones de la columna vertebral y la pelvis : 76 5 - Extremidades superiores : 32 x 2 = 64 6 -…
Para resolver la interrogante se procede a mencionar los tipos de movimientos articulares son : PronosupinaciónElevaciónDepresiónProyección, protrusión, protacción o antepulsiónRetracción o…