4 normas de seguridad que debemos tener para evitar accidentes en las prácticas de Educación física?
4 normas de seguridad que debemos tener para evitar accidentes en las prácticas de Educación física?
En resumen
No obvie los estiramientos y pre - calentamientos Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno.
Mejor respuesta
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No obvie los estiramientos y pre - calentamientos
Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno.
Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase
Instruya de lo simple a lo complejo
Brinde a los alumnos equipo protector,
Si un alumno presenta una lesión con hinchazón, entumecimiento, dolor intenso, rigidez o pérdida de flexibilidad, haga que lo revise el especialista
.
Si sospecha de lesión, se debe dejar la práctica.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
7
• No obvie los estiramientos y pre - calentamientos, estos son importantes para preparar los músculos y articulaciones antes de realizar la actividad física.
• Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno.
Por ejemplo, agua de lluvia, baches u obstáculos con los que pueda resbalar o caer.
• Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase.
Por ejemplo, caballetes, taburetes o colchonetas deben estar óptimas condiciones para ser utilizados.
• Instruya de lo simple a lo complejo, para no sobre exigir o forzar partes del cuerpo.
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