15 ejercicios de gimnasia a manos libresporfis ayuda?
15 ejercicios de gimnasia a manos libres porfis ayuda.
En resumen
Preocúpate en respirar y hacerlo bien para así ser el mejor.
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Preocúpate en respirar y hacerlo bien para así ser el mejor.
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10 Ejercicios de de Gimnasia en Manos Libres :
1 - Voltereta hacia adelante, voltereta hacia atrás.
2 - Rueda.
3 - Rondada.
4 - Parada de cabeza.
5 - Para de manos.
6 - Puente.
7 - Pase adelante, pase atrás.
8 - Pirueta.
9 - Flic - flac.
10 - Mortal hacia adelante, mortal hacia atrás : agrupado, carpado, extendido y en eje.
Los ejercicios de manos libres pueden variar según el tipo de gimnasia : artística, rítmica y aeróbica.
Soy balón de 9 B.
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