15 ejercicios de fuerza con sus nombres por favor ?
15 ejercicios de fuerza con sus nombres por favor !
En resumen
1 - sentadillas 2 - zancada 3 - elevación de pelvis 4 - aductores 5 - triceps 6 - transverso 7 - estiramientos 8 - complementos 9 - abdominales 10 - flexiones 11 - puente 12 - Burpees 13 - con mancuernas 14 - el crunch 15 - aductores.
Mejor respuesta
5
1 - sentadillas
2 - zancada
3 - elevación de pelvis
4 - aductores
5 - triceps
6 - transverso
7 - estiramientos
8 - complementos
9 - abdominales
10 - flexiones
11 - puente
12 - Burpees
13 - con mancuernas
14 - el crunch
15 - aductores.
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