1 - Qué
es Acrosport?
R : Es un deporte el cual combina acrobacia y una coreografía.
Donde el acróbata
realiza ejercicios gimnásticos con saltos, y mucho equilibrio.
2 - ¿De dónde se origina el término?
R : Proveniente del Griego Akrobatos, es cual significa caminar sobre la punta
de los pies.
3 -
Haz una búsqueda sobre el Acrosport de complicaciones, y explica sus
principales características.
R : la primera complicación
es que si no hay una buena comunicación entre el portor y el ágil de manera
continua puede ocurrir un desequilibrio y caerse la figura que están formando
junto a los participantes.
La segunda es que el portor
siempre debe avisar al ágil de cualquier molestia que tenga en el momento de
realizar la postura.
La tercera tiene que ver
con el control de las velocidades al momento de iniciar, deben ser suaves y
progresivas.
Y
la última y no menos importante los apoyos del ágil siempre deben ser seguros
para no causar daño al portor y así garantizar que el peso del mismo no recaiga
sobre el hueso sino en la mitad del mismo, evitando que la espalda se curve
sino que este siempre en posición recta.
Asimismo el observador debe estar muy
al pendiente para aconsejar sobre las mejoras en las figuras.
4 - Enumera y explica los diferentes tipos de agarre que se
pueden hacer en Acrosport.
R : Presa mano a mano, presa de pinza y mano muñeca,
estas son para empujar y sostener en las diferentes formaciones.
Presa
brazo brazopara
sujetar la posición invertida.
Plataformapara trepar y sujetar, y para lanzar al
acróbata.
Presa
mano piela
utiliza el portor para sostener al ágil en la cúpula.
5 - ¿Define los tres roles principales que existen en el Acrosport?
Portor : están
conformadas por las bases de las pirámides las cuales soportan al ágil, deberán
mantener mayor estabilidad posible.
Ágil : este realiza el trabajo de trepar sobre
el portor y así adoptar una postura estable y estética, según sea la figura a
formar.
Ayudante : debe actuar rápido cuando algún portor
o el ágil tengan dificultades para mantener la figura.
6 - Enumera las medidas básicas de seguridad en el Acrosport.
1. Cada uno debe saber cuál
es su función, dentro de la actividad.
2. Los que forman parte de
los porteadores deben mantener una buena estabilidad para lograr soportar el
peso de sus compañeros.
3. No utilizar zapatillas
nunca durante la sesión.
4. Cada una de las acciones
a ejecutar es necesario que hayan sido interactuadas con la pareja para evitar
lesiones, es decir, mantener una buena comunicación.
5. Antes de comenzar a
subir las bases es necesario comprobar si están estables, las zonas para
realizar el apoyo se deben observar bien, y como y por donde debo subir.
6. Para el desmontaje se
debe realizar de forma coordinada, asistida por los ayudantes y de manera
inversa al montaje.
7 - ¿Cuántas y cuáles, son las fases que existen en el montaje y
desmontaje de una pirámide?
R : Montaje
Orden : de dentro afuera y
de abajo hacia arriba
·Los
portores deben formar una base estable y anticipara las acciones a los agiles.
·Los
agiles deben trepar lo mas pegado posible al cuerpo del portor, progresivo y
controlado, nunca impulsándose de manera lateral para no desestabilizar al
portor.
Mantenimiento * La pirámide se mantiene
estable por dos segundos.
* Realizar la correcta
distribución de peso corporal en los diferentes apoyos.
* Ejecutar control postural
adecuado.
Desmontaje
Orden : de afuera hacia
adentro y de arriba hacia abajo, los últimos en trepar son los primero en
abandonar la pirámide.
·Nunca se salta con los dos pies
a la vez, y se descarga peso progresivamente
8 - Explica cómo se construyen dos pirámides en grupos de 5
personas.
R : Se deben colocar 4
portores como base dos a cada lado, y luego un ágil en la cúpula representando
así la pirámide.
9 - Explica cómo se construyen dos pirámides en grupos de 6
personas.
R : Se pueden realizar de
diferente forma, la primera puede ser con tres portores de base, luego dos
portores mas de apoyo entre los dos primeros y entre ellos el ágil para
culminar la pirámide.
Y el segundo puede ser tres
portores en posición de perrito, dos portores más en la misma posición y el
último de la cúpula extendido de brazos y piernas.
10 - ¿Cuántas categorías tiene el Acrosport?
R : Tiene 5 categorías :
1.
Parejas masculinas
2.
Parejas femeninas
3.
Parejas mixtas
4.
Tríos femeninos
5.
Cuartetos masculinos
11 - ¿Cuáles
son los roles dentro de un grupo de
Acrosport?
R :
Portor : bases de las pirámides las cuales deben soportar al ágil, manteniendo
la mayor estabilidad posible.
Para ejecutar figuras debe
realizar las siguientes acciones :
Posiciones de base
Arrancadas
Propulsiones
Capturas
Ágil : este realiza el
trabajo de trepar sobre el portor para adoptar la postura final.
Para ejecutar figuras debe
realizar las siguientes acciones :
Posiciones de equilibrio
Subidas
Saltos
Recepciones
12 -
En qué federación se incluye Acrosport como disciplina deportiva.
R : En la Federación
Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en el año 1973.