1) Cuantos fases hay en el calentamiento y nombrarlas?
1) Cuantos fases hay en el calentamiento y nombrarlas? ( mint10) 2) Que es la valoración de la condición física? 3) Como es valora la condición física?
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · mejor respuesta de Kamila27
En resumen
Las fases son 4 Oxigenación Movilidad Articular Potencia Elongación y / o Elasticidad.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
4
Las fases son 4
Oxigenación
Movilidad Articular
Potencia
Elongación y / o Elasticidad.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Autores como Devís y Peiró (1997) ; Delgado et al.
(1999) ; Serra (1996) ; entre otros, indican como hábito saludable la correcta estructuración de la sesión, la cual debe tener una estructuración lógica en intensidad donde se comience con un calentamiento previo para preparar la parte principal, dicha parte principal, donde llevaremos a cabo los objetivos previstos mediante los contenidos adecuados, y una vuelta a la calma que nos permite volver al estado inicial.
Se puede ver como una sesión de trabajo debe tener 3 partes claramente diferenciadas : calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
De ellas, nos centraremos en la primera : el calentamiento.
Explicación :
Preguntas frecuentes
1) Cuantos fases hay en el calentamiento y nombrarlas?
Las fases son 4 Oxigenación Movilidad Articular Potencia Elongación y / o Elasticidad.
¿Hay más respuestas a "1) Cuantos fases hay en el calentamiento y nombrarlas"?
Sí. Esta pregunta de Educ. Fisica tiene 2 respuestas de la comunidad; abajo puedes leerlas todas.