Recomendaciones de seguridad cuando juegas la cuerda?
Recomendaciones de seguridad cuando juegas la cuerda.
Recomendaciones de seguridad cuando juegas la cuerda.
En resumen
1. ver bien en donde pisas2. Poner tus 5 sentidos en funcionamiento3. Mucho cuidado con la velocidad de la cuerda 4. Y divertirse.
1. ver bien en donde pisas2.
Poner tus 5 sentidos en funcionamiento3.
Mucho cuidado con la velocidad de la cuerda 4.
Y divertirse.
1. - Tener cuidado cuando saltas la cuerda.
2. - Escucha a tu cuerpo y reconoce los signos.
3. - Realiza un buen calentamiento sin falta.
4. - Elije la superficie correcta para saltar.
5. - Es totalmente necesario estirar.
6. - Ten cuidado con el volumen.
Mas personas en la puerta mirar quienes entrar y salen.
Mantener una sana convivencia (no "llevarse) no responder a violencia con mas violencia (dialogar) demandar algún abuso que te este pasando o otra persona con alguna autoridad cercana si algo o alguien te incomoda…