2 ejemplos de flexibilidad para una tarea de etica?
2 ejemplos de flexibilidad para una tarea de etica.
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En resumen
1. Sentado. - estira la pierna derecha y flexiona la izquierda estirando el pie hacia la ingle. Mantén el equilibrio, inclina el cuerpo hacia adelante para intentar tocar los dedos de los pies. Cambia de pierna. 2. muslos y cadera. - rumbado boca abajo.
Mejor respuesta
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1. Sentado.
- estira la pierna derecha y flexiona la izquierda estirando el pie hacia la ingle.
Mantén el equilibrio, inclina el cuerpo hacia adelante para intentar tocar los dedos de los pies.
Cambia de pierna.
2. muslos y cadera.
- rumbado boca abajo.
Flexiona una pierna y coge el pie con la mano del mismo lado.
Tira de ello todo lo que puedas sin que el muslo se despegue del suelo.
Cambia de pierna.
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