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Si una persona toma pocas verduras y hortalizas, que otros alomentos deberia tomar para compensar esa falta para q tenga una alimentacion equilibrada?

Si una persona toma pocas verduras y hortalizas, que otros alomentos deberia tomar para compensar esa falta para q tenga una alimentacion equilibrada. Gracias ayudaaaa.

En resumen

La falta de alimentación sana el cuerpo ocasiona que el ser humano tenga insuficiente energía para el día a día para recompensar la mala alimentación de verduras y hortalizas las mejor decisión son las frutas.

Mejor respuesta

Camilastyles10
6

La falta de alimentación sana el cuerpo ocasiona que el ser humano tenga insuficiente energía para el día a día para recompensar la mala alimentación de verduras y hortalizas las mejor decisión son las frutas.