Recomendaciones para controlar el peso?
Recomendaciones para controlar el peso.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 3 votos · mejor respuesta de Rosal8sofijulianae9l
En resumen
- Comer sanamente, es una de las bases fundamentales de controlar el peso, más si se está en la etapa de la adolescencia. - Hacer ejercicio, esto no quiere decir que vayas al GYM a diario, solo hacer ejercicios variados 2 o 3 días por semana.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
- Comer sanamente, es una de las bases fundamentales de controlar el peso, más si se está en la etapa de la adolescencia.
- Hacer ejercicio, esto no quiere decir que vayas al GYM a diario, solo hacer ejercicios variados 2 o 3 días por semana.
- Consuma mucha agua adiario, ya que aumenta la sensación de llenura.
- EVITE COMER FRITURAS Y COMER COMIDA CHATARRA.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
9
Respuesta : hacer dieta xd.
Preguntas frecuentes
Recomendaciones para controlar el peso?
- Comer sanamente, es una de las bases fundamentales de controlar el peso, más si se está en la etapa de la adolescencia.
¿Hay más respuestas a "Recomendaciones para controlar el peso"?
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