Recomendaciones para controlar el peso?
Recomendaciones para controlar el peso.
En resumen
- Comer sanamente, es una de las bases fundamentales de controlar el peso, más si se está en la etapa de la adolescencia. - Hacer ejercicio, esto no quiere decir que vayas al GYM a diario, solo hacer ejercicios variados 2 o 3 días por semana.
Mejor respuesta
- Comer sanamente, es una de las bases fundamentales de controlar el peso, más si se está en la etapa de la adolescencia.
- Hacer ejercicio, esto no quiere decir que vayas al GYM a diario, solo hacer ejercicios variados 2 o 3 días por semana.
- Consuma mucha agua adiario, ya que aumenta la sensación de llenura.
- EVITE COMER FRITURAS Y COMER COMIDA CHATARRA.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
9
Respuesta : hacer dieta xd.
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