Realizar una entrevista a tus padres preguntándoles a q edad empezaron a darte alimentos solidos y q comias antes de cumplir un año indica las diferencias q encuentres con lo que consumes hoy en dia e?

A partir de los ocho meses de edad es que se comienza generalmente a dar alimentos sólidos a los bebés, en pequeñas proporciones y tratando igualmente de que estos sean lo suficientemente suaves como para que este pueda ingerirlos, ejemplo : el arroz.

Antes de cumplir un año los bebés se alimentan, a parte de la leche materna y leche completa, además de cereales de trigo o maíz como suplemento, cremas de vegetales, puré o jugos de frutas dulces, no cítricas.

Ya en una edad avanzada, en mi caso, la adultez, cambia radicalmente el consumo de alimentos, puesto que es necesario consumir una dieta balanceada que incluya tanto proteínas (que vienen en las carnes) como frutas, vegetales y carbohidratos a medida en que nuestro cuerpo comienza a crecer y a desarrollarse ; todo esto necesario para mantener una buena saludy con la energía necesaria para realizar sus tareas cotidianas.