Que son las calorías ?
Que son las calorías ?
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En resumen
La cantidad de energia necesaria para elevar 1cm cubico de agua a 1 grado Celcius.
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La cantidad de energia necesaria para elevar 1cm cubico de agua a 1 grado Celcius.
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La caloría (cal) es una unidad de medida de energía empleada para medir el poder calorífico de un elemento como los alimentos.
Son el combustible que necesita el cuerpo humano para realizar diversas actividades como respirar, comer, vestirse, caminar , mantener la temperatura corporal , estudiar, trabajar, correr, entre otras cosas.
También son medidas que brindan el calor suficiente para aumentar en un grado centígrado un gramo de agua.
El cuerpo humano necesita calorías para que nuestros pulmones , corazón y cada uno de los órganos que tenemos funciones correctamente.
Cuanto mas ejercicio realicemos mas calorías gastamos y por lo tanto necesitamos ingerir mas calorías para mantener el equilibrio calórico .
Cuando se desea adelgazar en cambio hay que reducir el consumo de calorías o quemarlas.
Preguntas frecuentes
Que son las calorías ?
La cantidad de energia necesaria para elevar 1cm cubico de agua a 1 grado Celcius.
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