Que situaciones cuidan o degradan al ser humano?
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Hay muchas acciones que el ser humano puede hacer para cuidar su salud y ser un ser más saludable, pero también hay muchas que hacen lo contrario, es decir, que lo degradan.
Por desgracia, solemos hacer más las actividades que nos degradan.
Acciones que cuidan :
Ejercicio constante.
Comida saludable.
Buen horario de descanso.
Acciones que nos degradan :
Excesos.
Bebidas alcohólicas.
Trasnochos.
Sedentarismo.
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