¿Que sintomas presenta la anemia y como se puede prevenir?
¿Que sintomas presenta la anemia y como se puede prevenir?
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Hectorarvelo8850
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
El síntoma más frecuente de la anemia es el cansancio otros síntomas son : Dificultad para respirar
Mareo
Dolor de cabeza
Frío en las manos y los pies
Dolor en el pecho principalmentePara prevenirla es conveniente no cambiar los hábitos alimenticios, consumir alimentos sanos ricos en hierro y verduras (espinacas y brócoli principalmente)
Espero te sirva.
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Respuesta 2
La anemia es un marcador de la salud de un país, es una enfermedad muy peligrosa que contagia mayormente a los niños mal alimentados, pero, ¿Cómo sabemos si tenemos anemia?
* Primero debes verificar si tienes los siguientes síntomas (en caso tengas los siguientes síntomas debes acudir a un medico y hacerte algunos análisis.
) - Fatiga extrema - Debilidad - Piel pálida - Dolor torácico, latidos cardíacos rápidos o falta de aliento - Dolor de cabeza, mareos o vértigo - Manos y pies fríos - Inflamación o dolor en la lengua - Uñas quebradizas - Antojos inusuales de sustancias no nutritivas, como hielo, tierra o almidón - Sobre todo falta de apetito * ¿Cómo prevenir la anemia?
- Elige alimentos ricos en hierro - Elige alimentos que contengan vitamina C para mejorar la absorción de hierro{Espero te ayude : )}.
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Respuesta : Hola! Para prevenir las enfermedades hay que comer siempre sano y abrigarse cuando hace frío y sobre todo estar pendiente de las vacunas.
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