Que nutientes tiene la papa?
Que nutientes tiene la papa.
En resumen
A Patata contiene un 82% de agua, pero muchas calorías, proteínas, almidón, fibra, Glúcidos, por lo que no es recomendable en las dietas de adelgazamiento. La Patata contiene : - Vitaminas : C, A, B1, B2, B6, PP.
Mejor respuesta
A Patata contiene un 82% de agua, pero muchas calorías, proteínas, almidón, fibra, Glúcidos, por lo que no es recomendable en las dietas de adelgazamiento.
La Patata contiene : - Vitaminas : C, A, B1, B2, B6, PP.
- Minerales : un aporte de Potasio increíble, también mucho de Fósforo, y ya menos de Magnesio, , Calcio, Sodio, Hierro.
- Otros : Nianina, Acido Fólico, Hidratos de Carbono xd.