Que medidas se pueden tomar para el logro del autocontrol durante la adolescencia?
Que medidas se pueden tomar para el logro del autocontrol durante la adolescencia.
Mejor respuesta
Medidas para lograr el autocontrol en adolescentes : - Tener una dieta saludable, es decir, comer bien - Hacer ejercicio o algún deporte del agrado del adolescente, para drenar todos sus sentimientos - Dormir al menos 7 horas por la noche - Meditar, o tener un momento de relajación al día - Compartir con la familia o amigos que le generen bienestar - Perdonarse a si mismo, no ser tan duro o juzgador al tratarse de uno mismo.
- Respirar profundo al momento que sientas que perderás el control, y contenerte - Buscar una distracción saludable.
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Definición sobre el autocontrol?
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¿Que puede hacer un país para generar más fuentes de empleo?
La única forma de fomentar que las empresas creen empleo suponga un implemento de los beneficios de las empresas que no crean empleo debe ser menor el impuesto de la sociedades.
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Que medidas preventivas pueden tomar en cuenta para evitar la picadura de mosquitos?
Tapar todos los tanques que tengan agua no dejar q se encharque la agua con el lodo x q ai ponen las crias los mosquitos aparte del agua.
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