Que es procrastinación?

Segun el DRAE significa : postergar o diferir.

Te lo explico con mis palabras :

Procrastinar significa diferir actividades importantes y en su lugar hacer cosas menos importantes e irrelevantes.

Por ejemplo : Tú tienes una tarea para el dia lunes, pero todo el fin de semana de la pasaste jugando Play Station y jugando fútbol, luego el domingo en la noche o el lunes en la mañana recien estas haciendo la tarea.

Esto puede traer ansiedad y depresión (es malo) pero es "normal", todos alguna vez hemos procrastinado, pero lo importante es evitar hacerlo.

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