Que es la flexibilidad ?
Que es la flexibilidad ? Ayuda xfavor.
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En resumen
Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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La flexibilidad es la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación.
Depende de muchas variables como la distensibilidad de la cápsula articular, la calidad muscular, así como la capacidad de estiramiento de tendones y ligamentos pero también de factores externos como la temperatura, la edad, el sexo, incluso el estado emocional.
Preguntas frecuentes
Que es la flexibilidad ?
Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.
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