Que aspectos influyen en la salud integral?
Que aspectos influyen en la salud integral? Y cómo podemos promoverla.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 1 votos · mejor respuesta de Alexagalofre956
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Los aspectos que influyen en la salud integral son principalmente : 1 - La alimentación saludable, 2 - Realizar ejercicio, 3 - Dormir por lo menos 7 horas al día, 4 - Ingerir unos 2 litros de agua al día, 5 - El consumo del alcohol, 6 - El consumo de tabaco, 7 - Alimentos procesados.
Todos los factores mencionados anteriormente influyen en el resultado de tu salud, y depende de ellos si la misma es buena o mala, la mejor forma de tener una buena salud es realizar ejercicio periodicamente, comer alimentos saludables, dormir suficiente y beber suficiente agua.
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Lat / tarea / 10233006.
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Respuesta 2
En la salud integral influyen los buenos hábitos, eso implica descansar por lo menos 8 horas, buena alimentación, (respetar , desayuno , almuerzo , merienda y cena), se puede promover haciendo ejercicio e incluyendo productos naturales como frutas, vegetales y frutos secos.
Espero te sirva.
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