Qué acciones puedes llevar a cabo para evitar lastimar tu cuerpo especialmente el cráneo y la columna vertebral?
Qué acciones puedes llevar a cabo para evitar lastimar tu cuerpo especialmente el cráneo y la columna vertebral.
En resumen
Respuesta : Explicación : Las principales acciones que se pueden llevar a cabo para evitar lastimar el cuerpo, en especifico el cráneo y la columna vertebral pueden ser : No realizar esfuerzos muy exagerados. Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente.
Mejor respuesta
Respuesta : Explicación : Las principales acciones que se pueden llevar a cabo para evitar lastimar el cuerpo, en especifico el cráneo y la columna vertebral pueden ser :
No realizar esfuerzos muy exagerados.
Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente.
Hacer ejercicio, por ejemplo, la natación fortalece la columna vertebral.
Tener cuidado con los accidentes laborales.
Usar protectores para cabeza siempre que sea necesario.
Evitar fuertes golpes en el cráneo.
Desde la recomendación 1 hasta la 4 son para la columna vertebral y las dos última recomendaciones son para el cráneo.
Todo se fundamenta en tener precaución y usar las medidas de seguridad.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Existen algunas labores o situaciones que pueden poner en riesgo nuestra integridad exponiéndonos a accidentes o lesiones graves que podrían atentar contra nuestra vida.
Algunos circunstancias constan de estas condiciones extremas, como por ejemplo : Caídas.
Los accidentes vehículares.
La violencia.
Los deportes.
A continuación se hará una lista de precauciones que se deben tomar en cuenta para evitar ser victima de una lesión, especialmente en el cráneo o la columna : Usar cinturón de seguridad en caso de conducir o utilizar carro.
Usar casco si usas bicicleta o motocicleta, o si te encuentras en situaciones laborales extremas que lo ameriten.
Evitar transitar por lugares resbaladizos o con obstáculos.
No ducharse descalzo.
No levantar mas peso del permitido sin las medidas necesarias.
No realizar actividades extremas sin previo conocimiento u autorización.
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