Revención de los accidentes
1.
- ¿Que acciones debes evitar para proteger tus órganos cuando practicas algún deporte?
R = Primero que nada, hay que hacer calentamiento, revisar constantemente
el pulso, ya que si no eres un atleta profesional y tus latidos exceden
las 160 pulsaciones por minuto estas esforzando mucho tu sistema
cardiovascular, evita usar ropa excesiva para no sudar tanto.
2. - ¿Qué acciones en la vida cotidiana o deportiva pueden provocar lesiones en la columna vertebral?
R = sobre todo la mala postura, malas técnicas al momento de realizar
ejercicios, cargar cosas pesadas junto con una mala postura.
Todo lo que
vaya en contra de un movimiento natural puede provocar lesiones en la
columna.
3. - ¿Qué consecuencias se pueden manifestar en el sistema nervioso por una lesión en la columna vertebral?
R = una lesión en la columna vertebral puede ser peligro pues puede
conllevar a quedar invalido y no podrías caminar pero depende de la
magnitud de la lesión.
4. - Si una persona brinca y cae sobre los talones y otra al hacer lo
mismo cae sobre las puntas de los pies ¿Cuál consideras que puede
sufrir una lesión?
R = las dos pero con mayor frecuencia la que salta sobre las pu.