Porque te da calor y mucha sed cuando corres o haces ejercicio?
Porque te da calor y mucha sed cuando corres o haces ejercicio?
En resumen
Que te de calor depende de tu entorno, puedes hacer ejercicio en un día frio y te sofocas menos por que no transpiras, (No generas calor como en un día con sol), al transpirar Básicamente sacas líquido de tu cuerpo, (Te da sed, indica la necesidad de agua).
Mejor respuesta
Que te de calor depende de tu entorno, puedes hacer ejercicio en un día frio y te sofocas menos por que no transpiras, (No generas calor como en un día con sol), al transpirar Básicamente sacas líquido de tu cuerpo, (Te da sed, indica la necesidad de agua).
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Respuesta 2
Respuesta : Nuestro organismo regula la temperatura del cuerpo en el Hipotálamo, asi mismo regula la excreción o retención de agua, en el caso de un dia caluroso o ejercicio intenso se pierde agua y componentes fundamentales llamados electrolitos (Sodio, potasio, cloro, etc) por medio del sudor, donde el cuerpo detecta estas perdidas y estimula el centro de la sed en el hipotálamo.
No obstante, cabe mencionar que no solo se debe hacer la reposición de líquidos, sino también la de electrolitos como en el caso de los atletas que hacen ejercicio intensoExplicación :
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