Ciencias SocialesBásico1 respuestas

Porque se recomienda el consumo de pescado antes que el de carnes rojas?

Porque se recomienda el consumo de pescado antes que el de carnes rojas.

En resumen

Tienen casi las mismas proteinas, por ejemplo : el pollo comparado con un trozo de pescado azul(salmon, atun, sardinas) tienen las mismas proteinas.

Mejor respuesta

Noshe2
5

Tienen casi las mismas proteinas, por ejemplo : el pollo comparado con un trozo de pescado azul(salmon, atun, sardinas) tienen las mismas proteinas.

Eso si las grasas del pescado mayormente son saludables, como los acidos grasos, omega 3, a bajar el colesterol, entre otras cosas.