Platillos tipicos de mexico y su informacion nutrimental ?
Platillos tipicos de mexico y su informacion nutrimental .
En resumen
Las tostadas de tinga son bien equilibadas, ya que la carne tiene proteínas, la tostada carbohidratos, y la crema grasa, de alguna manera se equilibra si sólo se consumen dos tostadas, pero le pones en la madre cuando las acompañas de sopa de pasta o arroz.
Mejor respuesta
Las tostadas de tinga son bien equilibadas, ya que la carne tiene proteínas, la tostada carbohidratos, y la crema grasa, de alguna manera se equilibra si sólo se consumen dos tostadas, pero le pones en la madre cuando las acompañas de sopa de pasta o arroz.
La sopa de flor de calabaza tiene un alto contenido de hierro y zinc si se le agregan espinacas
las flautas de requesón con zanahoria tienen carbos, proteinas y grasa, y alto contenido de zinc y potasio.
Con lechuga y salsa
un huarache está bien equilibrado por que tiene una porcion de carbo que es la tortilla, una porcion de grasa en la crema, una porción de proteina en los frijoles, y la zona verde como la lechuga y la cebolla, el problema es que no hacen daño cuando comes una unidad, la gente regularmente se come 4
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