¿Para que te ayuda comer frutas, verduras, leguminosas, carnes de origen animal y cereales?
¿Para que te ayuda comer frutas, verduras, leguminosas, carnes de origen animal y cereales?
¿Para que te ayuda comer frutas, verduras, leguminosas, carnes de origen animal y cereales?
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 9 votos · mejor respuesta de Leonordjmix1980
En resumen
Estos alimentos contienen diferentes nutrientes para nuestro cuerpo y salud, las frutas y verduras contienen vitaminas, la carne contiene proteinas y los cereales al igual que las legumbres contienen fibras : ).
Estos alimentos contienen diferentes nutrientes para nuestro cuerpo y salud, las frutas y verduras contienen vitaminas, la carne contiene proteinas y los cereales al igual que las legumbres contienen fibras : ).
Estos son grupos alimenticios del plato del buen comer, cuando estas en desarrollo tu cuerpo requiere de ciertos nutrientes que te son proporcionados por dichos alimentos.
Para tener una dieta variada y equilibrada las leguminosasnos aportan diversos nutrientes que nos ayudarán a mantener un adecuado estado nutricional y a prevenir la aparición de distintas enfermedades lo mismo que los…
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